Meer informatie en tips - Tips: gezond thuiswerken - Tips: gezond thuiswerken
Onderdeel van: Fysieke belasting
Thuiswerken komt steeds vaker voor, zeker na de coronapandemie. Dat neemt nieuwe uitdagingen met zich mee, want de werkgever heeft minder zicht op de omstandigheden van de thuiswerker en zijn thuiswerkplek. Desalniettemin moet de werkgever hier wel in faciliteren. Hieronder tips om op een goede manier thuis te werken en zo fysieke overbelasting te voorkomen. Meer bewegen Beweging zorgt voor afwisseling en ontspanning. Zorg voor korte actieve pauzes en ga regelmatig achter de computer of laptop vandaan. Bouw op natuurlijke wijze beweging in Deel de werkzaamheden zo in dat het noodzakelijk is om regelmatig te bewegen. Neem eenvoudige maatregelen, zoals…
